COCKTAIL SURVITAMINE

Après l'effort le réconfort!!

Après 3 heures de vélo sur les collines, voici mon mode de récupération :

Mixer 1 pointe de gingembre, 1 pomme, 1 poire, 1 kiwi pendant 2 minutes (vit 9 sur TM31)

Ajouter avant la fin 1 boule de sorbet fraise (réalisé naturellement avec TM31).

Servir avec 1 feuille de menthe.

le + Vitalmix : pour ceux qui "n'ont pas peur", remplacer la menthe par de la menthe poivrée!!! détonant!!