02 août 2012

SOUPE FROIDE DE CONCOMBRES

Comment se faire plaisir tout en restant en forme (repas léger oblige!): pour rester en forme, mangez des produits sains et cuisinez léger! POur 2 personnes : 1 concombre (du jardin si possible), 2 cs de fromage blanc (allégé si vous voulez, moi je l'ai pris "normal"), 6 belles feuilles de menthe, 4 brins de ciboulette, 4 pincées de sésame grillé à sec (fait préalablement), sel et poivre,50cl d'eau froide et 6 glaçons. Piler la menthe et ajouter 50cl d'eau. Mixer le concombre (peau enlevée à 80% et égrainé), ajouter la... [Lire la suite]
Posté par dollydod à 12:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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28 juillet 2012

TARTE AU SAUMON ET SESAME

Oui, la photo n'est pas géniale. en ce moment j'ai pas de batterie à mon appareil photo (j'oublie toujours de recharger) dons je prends des photos avec mon téléphone... je suis d'accord, c'est pas top. Je vais faire des efforts pour les prochaines, mais celles qui sont faites ells sont faites... Un bonne tarte au saumon fumé et graines de sésame grillées, et une pâte au blé semi-complet et son d'avoine... c'est tout bon pour la santé. Depuis un moment, je confectionne mes pâtes maison (brisée, sablée et minute) avec des farines... [Lire la suite]